Personas tóxicas en nuestra vida

Personas tóxicas en nuestra vida

Personas Toxicas en nuestra vida. Cuando escuchamos el término persona Toxica se nos viene a nuestra mente algunas preguntas: ¿quién es la gente tóxica?, ¿Cómo evitar la Gente tóxica?, ¿Cómo lidiar con la gente tóxica? Etc…

En este artículo conoceras 13 tipos de personas tóxicas según el autor Bernardo Stamateas.

13 tipos de personas tóxicas en nuestras vidas

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Exfoliación del cuerpo

Importancia de exfoliación del cuerpo

¿Que es exfoliación del cuerpo? ¿que áreas del cuerpo puedo exfoliar?. En este artículo te conocerás la definición , beneficios, que zonas de tu cuerpo puedes exfoliar, pasos para realizarla y algunos consejos para tu piel.

Definición

La exfoliación del cuerpo es uno de los pasos de nuestra rutina de cuidado de la piel. Consiste en eliminar las células muertas e impurezas para lucir un una piel radiante.

Esta debe realizarse una vez a la semana máxima dos veces ya que de lo contrario puedes dañar tu piel y resecarla.

Tips de cuidad de la piel. Limpieza facial paso a paso

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Como superar la Ansiedad y miedo

Como superar la ansiedad y el miedo

Como superar la ansiedad

La ansiedad es un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes.

Se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta.

La función de la ansiedad es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o se minimicen sus consecuencias.

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Síntomas de la ansiedad

¿Que es la ansiedad? ¿Cuales son los síntomas? son algunas de las preguntas que no hacemos por ese motivo en este artículo encontrarás la definición de ansiedad, síntomas, causas ya que que muchas veces la padecemos y no sabes que es lo que nos está pasando.

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es un mecanismo defensivo. Es un sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes. Se da en todas las personas, es normal, adaptativo, mejora el rendimiento y la capacidad de anticipación y respuesta. La función de la ansiedad es movilizar al organismo, mantenerlo alerta y dispuesto para intervenir frente a los riesgos y amenazas, de forma que no se produzcan o se minimicen sus consecuencias.

 

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