Cuidado de cabello
Belleza,  Cabello

7 Tips de belleza para un cabello hermoso y sano

 

Tips de belleza para un cabello hermoso

¿Cómo tener un cabello hermoso? es una pregunta que te has estado haciendo últimamente por que sientes que no has cuidado de la manera correcta tu cabello.

En este artículo conocerás como está estructurado tu cabello y algunos trucos de belleza para un lucir un cabello sano y hermoso que ¡debes comenzar a aplicar!

 

¿Cómo cuidar el cabello?

 Tips de belleza para un cabello hermoso

Debes conocer como se estructura tu cabello para que se más fácil comenzar a cuidarlo.

Estructura del cabello. 

 

  • Cada cabello se compone de varios elementos: la médula interna, la corteza y la cutícula. Un elemento constitutivo clave es la queratina, que aporta al cabello firmeza y elasticidad.
  • Cuero cabelludo: El cuero cabelludo es la piel que tapiza las diferentes partes del cráneo (frontal, temporal, parietal y occipital).
  • Los cabellos: son los pelos largos y flexibles que cubren el cuero cabelludo o piel que reviste la cabeza.
  • Raíz: La raíz se agranda en su base.
  • Cutícula: La cutícula es la parte externa de la fibra del pelo. Es la cutícula la que necesita cuidados y la que está sujeta a ataques del medio

Aproximadamente el 90% de cada cabello está compuesto por este valioso elemento. La cutícula contiene escamas dispuestas como las tejas de un tejado. En el cabello sano, se encuentran muy próximas y aportan al cabello un brillo saludable.

 

  • Los vasos capilares: en la base de cada folículo, llamado papila, nutren cada raíz de cabello para permitirle crecer. Esta parte del pelo requiere el cuidado que viene desde adentro, de una nutrición completa con todas los minerales, vitaminas y amino ácidos.
  • Glándula Sebácea: las glándulas sebáceas son las que lubrican naturalmente su cabello.

¿Como tener un cabello hermoso?

 

Debido a la aceleración con la que vivimos día a día a veces nos descuidamos de nuestro cabello.

EL Cabello está íntimamente ligado a nuestro sistema nervioso y está constituido principalmente por tejido muscular, queratina, aceites, proteínas y silicio.

Para tener un cabello perfecto se necesita realizar cuidados constantes ya que esta está expuesto a muchos factores que lo pueden dañar. Como la humedad ambiental, el calor, la concentración de sales en el agua, rayos ultravioletas, la forma en que lo peinas y el estrés.

 

Sigue los siguientes trucos de belleza para un cabello sano y notarás los cambios

 

7 Tips de belleza para un cabello hermoso

 

1. Enjuagar con agua fría

Utilizar agua caliente puede debilitar el cuero cabelludo, haciendo que luzca seco y sin brillo. El uso de agua fría beneficia al cuero cabelludo ya que sella las cutículas logrando así que luzca brillante y sedoso.

 

2. Evita la exposición excesiva al calor.

tips para tener un cabello hermoso

Cuando abusamos de los secadores de cabello, planchas, tenazas, hacen que el cabello se debilite y frena el crecimiento. Al exponer el cabello al calor de forma frecuente esto hace que nuestro cuero cabelludo se reseque y como consecuencia, vemos que el cabello pierde brillo y vida con el paso de los días.

Se recomienda que si utilizas estas herramientas utilices hidratantes para el cabello y cuero cabelludo.

 

3. Cuida tu cabello al momento de peinar.

Cuando peines tu cabello evita hacerlo de forma brusca porque esto daña tu cabello.

Idealmente peina el cabello en la ducha con acondicionador o tratamiento puesto, suavemente con los dedos. Después de enjuagar para evitar quiebre, espera hasta que tu cabello esté casi seco para utilizar peine o cepillo.

 

4. Elige bien tus productos para el cabello

Shampoo, acondicionador, mascarillas y tratamientos según tu tipo de cabello, de esta manera tu cabello obtendrá los cuidados específicos que necesita, recuerda que hay diferentes tipos de productos para el cabello los cuales puedes probar hasta encontrar el indicado para ti.

Utiliza de preferencia productos naturales para cuidar tu cabello, en cuanto a shampoo y acondicionadores, o por lo menos incluye productos naturales par hidratarlo.

 

5. Corta el cabello

Las puntas del cabello suelen sufrir de resequedad y con el paso del tiempo se van quebrando haciendo que nuestro pelo se vea menos saludable y más opaco.

Es recomendable cortar el cabello por lo menos cada 3 meses por que ayuda eliminar las puntas abiertas y con ello acabas con las puntas maltratadas.

 

6. Lava los peines y cepillos.

No te olvide de los peines y cepillos estos acumulan polvo y ensuciaran tu cabello.

 

7. Lleva una dieta saludable.

como tener un cabello hermoso

La dieta es vital para nuestro cabello ya que los alimentos aportan nutrientes que son importantes para la salud del cabello.

Una deficiencia en vitaminas o un nivel anormal de proteínas, ocasionada por una dieta desequilibrada o a cambios hormonales, puede alterar su crecimiento, dañando la estructura y la operación de la raíz del pelo. Estas situaciones pueden llevar problemas de pérdida y caída del cabello.

 

Difícilmente tendrás un cabello saludable con una mala nutrición.

 

Sigue estos Tips de belleza para un cabello hermoso y sano y compártelo con tus amistades para que comiencen a aplicar estos consejos,

 

Autor: Mujer y Belleza.

 Continúa leyendo sobre sobre como puedes cuidar tu cabello.